La presentadora de televisión Oprah Winfrey por varios años se la paso hablando de cómo descubrir nuestra pasión en la vida. No estamos hablando de la pasión por una persona sino por la pasión por algo que te gusta mucho. Algo con lo que puedes hacer una carrera, un negocio o una caridad etc. Por ejemplo la pasión de Oprah es ayudar a las mujeres a tener una vida mejor, la pasión de Albert Einstein era la física etc., ¿Cuál es tu pasión? A mí me tomo un gran tiempo encontrarla pero la encontré. Mientras la buscaba aprendí que uno aprende a descubrir lo que en realidad le gusta observándose a uno mismo, probando nuevas cosas, abriendo la mente, leyendo, descubriendo y dejando los temores al lado. A veces la co-dependencia o sea el amar de forma no saludable, la mala interpretación del papel de madre o esposa y una autoestima no saludable contribuyen a que las personas no descubran su pasión en la vida. Ya sea que estés seleccionando una carrera universitaria o abriendo un negocio o sencillamente no te gusta tu trabajo es recomendable saber que te gusta hacer, que amas hacer. Cuando nos gusta mucho lo que hacemos podemos ser más exitosos porque no vemos el trabajo duro como sacrificio. Yo conozco a personas que no disfrutan de lo que hacen pero son buenas en ello porque son responsables. Al gustarnos lo que hacemos es como caminar en terreno plano o hacia abajo, si no nos gusta es como caminar cuesta arriba, todo se hará más difícil. ¿Cuál es tu pasión en la vida?

...ok aqui voy... Llevo mas de uño tratando de crear algun post, hoy por fin me anime, luego de haber hecho tres intentos fallidos, ya sea por algun error en el Blogg o por algun error mio. Es tan dificil para mi comenzar con este tema y no se por que???!!! Recuerdo una ocasion donde no me senti comoda con mi apariencia fisica, mas q todo mi figura y es que desde que era pequena recibi muchos elogios por ella. Pero de repente por el sedentarismo y mala alimentacion me transforme, llegando a pesar cerca d las 165 lbs. Siiiii 165 lbss!!??? grrrr hasta a mi se me eriza todo! Con una estatura d 5.4 como fue posible??? Anyways el tiempo pasa... Varias amigas hicieron dietas y si, adelgazaron super chevere, en especial mi gran amiga Ale! Yo, nunca he sido muy a fin con dietas estrictas, eso de no comer bn, nunca me ha llamado la atencion. Siempre me a gustado leer, leerlo todo, hasta las etiquetas del shampoo!!! Y me tome la tarea de hacer mi propia busqueda, si, por supuesto, busquedas como: Como adelgazar 20 lbs en 15 dias!!!!!!! Seguro lo imposible... Todo lo pense una y otra vez, ejercicios, dieta d todo. Hasta que un dia, me levante decidida, fui a un chequeo medico, realice cuan mal yo estaba, cuantas lbs debia bajar. Una vez la decision tomada, que muchos comentarios llegaron a mis oidos, hasta la ironia de " pero si te ves super bn" Oh Dios... En fin comence a bajar las calorias drasticamente y comence un regimen d ejercicios para principiantes, estube fiel no menos de 3-4 dias por semana. Todo lo comence en la casa, un mes mas tarde decidi ir al gym. Hacia 30 mnts cardio, caminando, luego 40 mnts y asi por el estilo los primeros tres meses, hasta q logre bajar 30 lbs. Pasado el tiempo, trotaba y caminaba, me di cuenta q necesitaba crear resistencia para poder mantener un nivel cardiovascular saludable, si, saludable, ese fue mi enfoque salud!!!! Asi me mantube por alrededor de seis meses, todo sin parar, nunca falle a mi entrenamiento, en el cual fui mi propio trainer. Casi a los 8 meses comence hacer carreras cortas y de ahi sprint, y hoy por hoy basicamente 3 años mas tarde puedo decir que CORRO! Me siento la atleta que deseaba ser cuando tenia 9 años y me llevaban a competir en las Justas Colgate en PR! Por eso es q amo el refran "Nunca es tarde, cdo la dicha es bna". Tengo mucho mas que compartir, pero lo hare luego, lo prometo. Solo quiero que sepan que debemos crear consiencia y debemos cooperar un poquito mas con lo que es

Wow about 2 yrs that I haven't publish something in my blog, but Im back!

Es increible darse cuenta que el tiempo y los años pasan volado. Hoy decidi entrar a mi blog y he realizado que el tiempo SI paso volando. Han sucedido tantas cosas durante este tiempo que no he publicado u entrado algo nuevo en mi blog.
Es verano 2011, luego de leer mis post anteriores me doy cuenta que Kerelle ya no tiene tantos episodios de asma, que los ataques siiii han quedado en el pasado.
Que las medicinas no han sido nuestro mejor aliado, en cambio, un cambio drastico en su alimentacion, si ha resultado! En hora bna!
Somos una familia muy activa, seguimos sin ver tanta TV y hemos moderado, balanceado y literalmente cambiado, nuestra manera d comer. Ahora, soy mas energetica, ahora me siento Yo! He descubierto mi pasion, si, mi pasion. Nada mas y nada menos que vivir una vida activa y saludable. Pq la pasion y profesion, muchas veces no va de la mano. Deberiamos todos darnos ese "break" d experimentar lo q es nuestra pasion, ojo pasion en la vida, no hablo d cuestiones lujuriosas!

Durante este mes espero poder publicar varios detalles, de lo q este cambio han traido a mi vida, de lo q he experimentado y de lo mucho q me gusta compartirlo.
Jessie ;)