No hablo de guerras y esas cosas "tan humanas", sino de lo que voy a contar a continuación. El otro día vi un programa de televisión donde se entrevistaban a personas que iban a recitales de distintos tipos de música, y le preguntaban sobre la otra música. La mayoría, en lugar de decir que esa música no le gustaba, decían cosas como "esas es música de negros" (obviamente en forma despectiva), "esa es música para putos, fijate como se visten", esa es música que escuchan los drogados, ¿no te das cuenta que están todo idos?".
En fin, la poca sensibilidad hacia el semejante me dejó atónita. Entiendo que a alguien que le guste el punk, no le guste para nada la música electrónica, ¿pero tiene que haber simpre un mensaje de odio detrás de las palabras?
Y ni me meto a hablar de los !@#$ de fútbol, donde parece que los simpatizantes de los demás equipos, son enemigos mortales. Obviamente debe haber diferencias, porque eso es lo que hace al fútbol argentino, especial, pero llevar todo hasta el extremo es tan nuestro. Y cuando digo nuestro, me refiero a los seres humanos.
¿Por qué cada vez que sales tienes que fijarte lo que haces como si estuvieras en guerra para no ofender a los demás?
Entonces, ¿por qué nos odiamos tanto?
Friday, May 9, 2008
Mi nostalgia de viernes social...
Hay veces en que una se siente nostalgica, como yo ahora mismo.
Hoy me gustaria redefinirme el significado de la palabra nostalgia, quizá en un absurdo intento de convencerme de que tal vez no sea para tanto.
Me gustaria creer que la nostalgia no forma parte del ser humano sino que es un sentimiento adoptado y que como tal, puedo desprenderme de él en cuanto que me ponga a trabajarlo.
quiero creer que es dañina, puesto que como estoy convencida de que tiene un cierto puntillo dulce, cuando asoma por mi puerta soy incapaz de no decirle: pasa y sientate.
quiero pensar que es una especie de formula matemática y por tanto, aparece de forma cíclica y siempre previsible.
quiero creer que es una especie de exito de los cuarenta principales, y que mañana (a la mierda derechos de autor) se va a ver tirada en un top manta al alcance de cualquiera sin mas orgullo que un copiraid violado.
.
PERO NO PUEDO.
Forma parte del ser humano y me gusta porque me embriaga, con la particularidad de que un simple olor, un sonido o una voz, pueden trasportarme a mi mundo nostalgico en un segundo y ademas, me recuerda que es exclusivo y que mi nostalgia es mia solamente.
Asi que la cojo, la abrazo y le digo: quieto parao, vamos a hablar tu yo mi querida compañera de viaje.
y ella habla y yo sonrio.
¿que es para ti tu nostalgia?
Hoy me gustaria redefinirme el significado de la palabra nostalgia, quizá en un absurdo intento de convencerme de que tal vez no sea para tanto.
Me gustaria creer que la nostalgia no forma parte del ser humano sino que es un sentimiento adoptado y que como tal, puedo desprenderme de él en cuanto que me ponga a trabajarlo.
quiero creer que es dañina, puesto que como estoy convencida de que tiene un cierto puntillo dulce, cuando asoma por mi puerta soy incapaz de no decirle: pasa y sientate.
quiero pensar que es una especie de formula matemática y por tanto, aparece de forma cíclica y siempre previsible.
quiero creer que es una especie de exito de los cuarenta principales, y que mañana (a la mierda derechos de autor) se va a ver tirada en un top manta al alcance de cualquiera sin mas orgullo que un copiraid violado.
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PERO NO PUEDO.
Forma parte del ser humano y me gusta porque me embriaga, con la particularidad de que un simple olor, un sonido o una voz, pueden trasportarme a mi mundo nostalgico en un segundo y ademas, me recuerda que es exclusivo y que mi nostalgia es mia solamente.
Asi que la cojo, la abrazo y le digo: quieto parao, vamos a hablar tu yo mi querida compañera de viaje.
y ella habla y yo sonrio.
¿que es para ti tu nostalgia?
Thursday, April 10, 2008
si fuera hoy...
"Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy? Y si la respuesta era No durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo."
"Dominar la cólera, tiene más mérito que batirse en duelo por no haberla dominado."
"Yo no hablo de venganzas ni perdones, el olvido es la única venganza y el único perdón"
"Hay un secreto para vivir feliz con la persona amada: no pretender modificarla."
"La peor cobardía es saber qué es lo justo y no hacerlo"
"Dominar la cólera, tiene más mérito que batirse en duelo por no haberla dominado."
"Yo no hablo de venganzas ni perdones, el olvido es la única venganza y el único perdón"
"Hay un secreto para vivir feliz con la persona amada: no pretender modificarla."
"La peor cobardía es saber qué es lo justo y no hacerlo"
El honor
Honor es una palabra que no debería quedar en el olvido. Pero ¿Que es? ¿Que no es? y ¿Para que podría serle útil a una persona tener honor? Son preguntas que intentaré responder en esta lectura corta, a modo de reflexión.
El honor es la resultante de toda una suma de virtudes, el comportarse de forma moral, y cumplir lo éticamente correcto con el prójimo como así también con uno mismo en todo tiempo. Esto da a la persona un reconocimiento por parte de los demás, es decir: es reconocida como una persona honrada.
Lo complicado es que tal vez tendría que definir también otras palabras: ética y moral, y luego tal vez definir lo que es el bien, el mal, el juicio y las virtudes. Entonces intentaré una nueva definición para no volver largo este texto:
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Honor es la resultante de la forma correcta de comportarse en relación a cada puntual situación, tomándose la palabra "correcta" en el sentido de la adecuada (justa y digna) y no la conveniente; a lo largo del tiempo. Esto mas el desarrollo de las virtudes del sujeto; siendo virtudes por ejemplo: la justicia, el dominio propio, la sabiduría, el amor, etcétera. Al comportarse un individuo así, podría ser llamada una persona honrada, es decir que posee honor.
Todos las personas pueden vivir con honor, sean débiles físicamente o fuertes, tengan dinero o nó. No obstante, requiere de una fortaleza: valentía, mantener lo dicho (si es correcto), decir siempre la verdad, valorar a los demás, tener dominio propio, comprensión, respeto, justicia, comportarse de la forma correcta (educación), buscar actuar con sabiduría. Por mencionar algunos puntos destacados sin extenderme en una larga lista que podrían resumirse en cultivar las virtudes, ética, moral y educación, sin olvidar la cultura.
Valentía, por ejemplo se necesita siempre; tener miedo no es excusa, se puede ser valiente aun con temor. Mantener lo dicho, siempre y cuando uno no se halla equivocado, cumplir con lo acordado; aclaro "si es correcto" o "si no se halla equivocado" por la sencilla razón obvia de que sin querer uno puede equivocarse, por ejemplo: "iremos a tal lugar" y resulta luego la persona se da cuenta, no puede ir allí porque no le está permitido o el "tal lugar" no se encuentra ya disponible, en este caso no sabia el sujeto que no le estaba permitido ir allí, no pierde su honor si remienda su error, vale la redundancia: con honor. Incluso asumir errores y corregirlos puede hacerse con o sin honor. Con honor: diciendo la verdad, intentando buscar alternativas, hablando, etc. Sin honor: mintiendo, poniendo excusas para no cumplir lo dicho, de cumplir hacerlo de mala gana, etcétera.
La comprensión es algo imprescindible en la humanidad. Decir siempre la verdad le da valor a la persona: el que miente una vez, no se sabrá cuando dice verdad o mentirá, su honor queda dañado hasta lo recupere. Decir la verdad da honor pero esto no significa ser desubicado, por ello indiqué la importancia de saber comportarse, hay que ser inteligente, honor es como el resplandor del cúmulo de virtudes, no puede el sujeto guiarse tan solo por reglas fijas.
No es: aquello contrario a las virtudes, por ejemplo no es orgullo, infidelidad, cobardía, ignorancia, desamor, violencia, engaño, robo, egoísmo, etcétera. Además obviamente no es acorde con vicios.
Sobre la ignorancia, no me refiero a una ignorancia de ciencias o letras, el honor no lo da un titulo universitario, lo da la historia de la persona en relación a la forma de vida llevada por la misma. Me refiero a una ignorancia cultural y educativa, no puede alguien de honor ignorar de cultura o comportamiento. Un académico puede tener o no honor, igualmente alguien faltante de recursos, o con ellos. No es algo adquirible por dinero, aunque si puede perderse por el mismo.
Sobre los vicios, es algo obvio, ya que podría decirse es contrario a las virtudes. Sustancias provocadoras de estados alterados, que invitan a alejarse de la realidad, no es lo que utiliza alguien con honor para afrontar situaciones problemáticas o conflictivas. Luego, vicios que afectan la salud, quitan mas que salud a las personas; por ejemplo la mayoría de ellos provocan ansiedad, restan voluntad, concentración y pueden reducir la credibilidad en la persona.
El honor es útil para muchas cosas, da valor a la persona y grupos de ellas. Actuar con honor al tiempo (y muchas veces inmediatamente) brinda a un sujeto un nombre confiable, lo cual ayuda en la vida. Responda estas preguntas y se dará cuenta de lo importante del honor: ¿Se casarías con una persona con honor o carente el él? ¿Emplearía a un trabajador honrado o uno sin honra? ¿Le gustaría tener un líder con o sin honor? ¿A quien le creería mas? ¿Donde le gustaría ir de vacaciones: a donde hay personas de honor o donde está en ausencia totalmente? ¿Que mundo prefiere: con o sin honor?
Actuar honradamente además hace sentirse bien, incluso no es lo mismo fracasar en un emprendimiento actuando honradamente que en su carencia. Aunque alguien con honor fracase, igualmente puede mirar fijo a los ojos sin avergonzarse, incluso a sus vencedores si los hay (y no hablo de guerras o peleas). El honor no hay que irlo a buscar, se forja a cada minuto en la propia vida de la persona
El honor es la resultante de toda una suma de virtudes, el comportarse de forma moral, y cumplir lo éticamente correcto con el prójimo como así también con uno mismo en todo tiempo. Esto da a la persona un reconocimiento por parte de los demás, es decir: es reconocida como una persona honrada.
Lo complicado es que tal vez tendría que definir también otras palabras: ética y moral, y luego tal vez definir lo que es el bien, el mal, el juicio y las virtudes. Entonces intentaré una nueva definición para no volver largo este texto:
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Honor es la resultante de la forma correcta de comportarse en relación a cada puntual situación, tomándose la palabra "correcta" en el sentido de la adecuada (justa y digna) y no la conveniente; a lo largo del tiempo. Esto mas el desarrollo de las virtudes del sujeto; siendo virtudes por ejemplo: la justicia, el dominio propio, la sabiduría, el amor, etcétera. Al comportarse un individuo así, podría ser llamada una persona honrada, es decir que posee honor.
Todos las personas pueden vivir con honor, sean débiles físicamente o fuertes, tengan dinero o nó. No obstante, requiere de una fortaleza: valentía, mantener lo dicho (si es correcto), decir siempre la verdad, valorar a los demás, tener dominio propio, comprensión, respeto, justicia, comportarse de la forma correcta (educación), buscar actuar con sabiduría. Por mencionar algunos puntos destacados sin extenderme en una larga lista que podrían resumirse en cultivar las virtudes, ética, moral y educación, sin olvidar la cultura.
Valentía, por ejemplo se necesita siempre; tener miedo no es excusa, se puede ser valiente aun con temor. Mantener lo dicho, siempre y cuando uno no se halla equivocado, cumplir con lo acordado; aclaro "si es correcto" o "si no se halla equivocado" por la sencilla razón obvia de que sin querer uno puede equivocarse, por ejemplo: "iremos a tal lugar" y resulta luego la persona se da cuenta, no puede ir allí porque no le está permitido o el "tal lugar" no se encuentra ya disponible, en este caso no sabia el sujeto que no le estaba permitido ir allí, no pierde su honor si remienda su error, vale la redundancia: con honor. Incluso asumir errores y corregirlos puede hacerse con o sin honor. Con honor: diciendo la verdad, intentando buscar alternativas, hablando, etc. Sin honor: mintiendo, poniendo excusas para no cumplir lo dicho, de cumplir hacerlo de mala gana, etcétera.
La comprensión es algo imprescindible en la humanidad. Decir siempre la verdad le da valor a la persona: el que miente una vez, no se sabrá cuando dice verdad o mentirá, su honor queda dañado hasta lo recupere. Decir la verdad da honor pero esto no significa ser desubicado, por ello indiqué la importancia de saber comportarse, hay que ser inteligente, honor es como el resplandor del cúmulo de virtudes, no puede el sujeto guiarse tan solo por reglas fijas.
No es: aquello contrario a las virtudes, por ejemplo no es orgullo, infidelidad, cobardía, ignorancia, desamor, violencia, engaño, robo, egoísmo, etcétera. Además obviamente no es acorde con vicios.
Sobre la ignorancia, no me refiero a una ignorancia de ciencias o letras, el honor no lo da un titulo universitario, lo da la historia de la persona en relación a la forma de vida llevada por la misma. Me refiero a una ignorancia cultural y educativa, no puede alguien de honor ignorar de cultura o comportamiento. Un académico puede tener o no honor, igualmente alguien faltante de recursos, o con ellos. No es algo adquirible por dinero, aunque si puede perderse por el mismo.
Sobre los vicios, es algo obvio, ya que podría decirse es contrario a las virtudes. Sustancias provocadoras de estados alterados, que invitan a alejarse de la realidad, no es lo que utiliza alguien con honor para afrontar situaciones problemáticas o conflictivas. Luego, vicios que afectan la salud, quitan mas que salud a las personas; por ejemplo la mayoría de ellos provocan ansiedad, restan voluntad, concentración y pueden reducir la credibilidad en la persona.
El honor es útil para muchas cosas, da valor a la persona y grupos de ellas. Actuar con honor al tiempo (y muchas veces inmediatamente) brinda a un sujeto un nombre confiable, lo cual ayuda en la vida. Responda estas preguntas y se dará cuenta de lo importante del honor: ¿Se casarías con una persona con honor o carente el él? ¿Emplearía a un trabajador honrado o uno sin honra? ¿Le gustaría tener un líder con o sin honor? ¿A quien le creería mas? ¿Donde le gustaría ir de vacaciones: a donde hay personas de honor o donde está en ausencia totalmente? ¿Que mundo prefiere: con o sin honor?
Actuar honradamente además hace sentirse bien, incluso no es lo mismo fracasar en un emprendimiento actuando honradamente que en su carencia. Aunque alguien con honor fracase, igualmente puede mirar fijo a los ojos sin avergonzarse, incluso a sus vencedores si los hay (y no hablo de guerras o peleas). El honor no hay que irlo a buscar, se forja a cada minuto en la propia vida de la persona
La tranquilidad en todos los días
La tranquilidad en todos los días
Según la definición del diccionario de la real academia española el termino tranquilidad viene de la palabra tranquilo que define de esta forma: "Dicho de una persona: Que se toma las cosas con tiempo, sin nerviosismos ni agobios, y que no se preocupa por quedar bien o mal ante la opinión de los demás." (RAE 1.0) Definición un tanto curiosa cuando menciona el no preocuparse por quedar bien o mal con los demás. La pregunta en la cual me voy a embarcar casi sin preámbulos el la siguiente: ¿La tranquilidad es algo importante? Y ante la respuesta afirmativa de un rotundo si. ¿Como se es una persona tranquila?.
Es importante y bueno estar en un estado de tranquilidad, ya que lo contrario a este estado, el nerviosismo, puede ocasionar el no pensar correctamente, el tomar decisiones aceleradas y causar daños, estos en distintas áreas. El hecho de no poseer tranquilidad limita incluso opciones laborales, y un logro laboral puede llegar a no concretarse por no haber intentado lo suficiente, sin apuros y trabajando tranquilo y concentrado. La tranquilidad con la que se asume un compromiso puede ser el factor determinante del éxito.
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Un maestro tiene que ser una persona tranquila, poseer paciencia, para poder enseñar. Un alumno aprende mejor a su ves si esta tranquilo y concentrado. Un técnico podrá realizar mejor una reparación ya que pensará mejor al estar tranquilo realizando su trabajo. Alguien que esta en atención al cliente debe ser una persona tranquila. Un escritor debe tener tranquilidad y paciencia para escribir, si no se daría por vencido ni bien no fluyen las ideas o comete los primeros errores. La lista es interminable, y en cada área llegaríamos a la conclusión de que estar en un estado de tranquilidad es lo mejor.
También, sin entrar en detalles correspondientes a la medicina y psicología, claramente se puede decir que el nerviosismo, causa problemas físicos y de carácter. Un profesional de la salud, muy probablemente le mencionará que el estrés malo es algo malo , dañino (también hay un estrés que es considerado preventivo y benigno), y que el llevar una vida tranquila es un factor de bienestar en la salud física y emocional.
Cada dia parece ser mas difícil ser una persona tranquila: hay que realizar muchas tareas en poco tiempo, no hay que llegar tarde a los lugares donde hay que ir, hay que cumplir con el trabajo, con la familia, si se está estudiando con el estudio, hay que ir a pagar cuentas, realizar compras, muy probablemente realizar tareas domesticas y una larga lista de actividades que impulsa de cierta forma a apurarse, sin mencionar factores ambientales del entorno o internos propios de uno. No obstante, ser tranquilo no significa ser lento, ni para apurarse hay que estar nervioso, obviamente que si se vive en apuros continuos y sin falta de tiempo, dudo mucho que se pueda estar tranquilo sin disponer de tiempos mínimos, para descansar o compartir con los demás.
Hay muchos factores que se podrían tener en cuenta en relación a la pregunta ¿como se es una persona tranquila? Comento los siguientes que a mi parecer, ayudan, influyendo positivamente en la persona:
1) Tomarse el tiempo necesario para uno mismo en actividad totalmente relajante influye positivamente: leer un libro, tomar sol, realizar una actividad recreativa, por ejemplo puede ser un muy buen ejercicio para la tranquilidad además de ser útil.
2) Pensar antes de hablar, el pensar cada respuesta y en el hecho de que nada se ganará con perder la calma, es un ejercicio de la tranquilidad, además de ser útil evitando conflictos.
3) "Minutos de respiro" El tomarse minutos de respiro de su tranquilidad en medio del trabajo le será seguramente productivo, una pequeña charla (constructiva o cálida) puede llegar a ser relajante y alentadora, un minuto de ejercicios de los recomendados por los médicos y en publicaciones de salud cuando se trabaja frente a una computadora, puede ser determinante en su futuro estado de salud. Pequeños "respiros de tranquilidad" podrían considerarse para así volcarse mas relajado a la tarea, y de cierta forma, vivir mejor.
4) El mirar y pensar en el arte. Nos rodea el arte en casi todas las cosas, no solo en un cuadro, en un dibujo, en una flor, en una frase, en una canción, en una mirada, en un pensamiento de alegría, etc. etc. El contemplar algo descubriendo su arte, resulta relajante al tiempo que estimula su creatividad.
5) Actitudes mentales. No afanarse, perderle el miedo a lo que vendrá sin saber si pasará o no. No estar peleando y enojado días o aun semanas con alguien, o por una situación, o por un gesto o mirada de otra persona, ya que no se ganará nada útil por un continuo estado de enojo. No adoptar actitudes tensas de competencia no provechosa. Son ejemplos de actitudes mentales que considero beneficiosas.
Si bien a algunas personas le ayuda, considero que la tranquilidad no es fruto de aislarse del mundo, mediante distintos medios de concentración o entorno. No comparto esta forma de pensar, ya sea en ejercicios mentales de relajación o mediante algún método de aislamiento, si bien pueden llegar a serles útiles a algunas personas, en mi humilde opinión, la tranquilidad tiene que ser un estado consiente que se debe ir logrando y adquiriendo de no poseerlo, asimilando de a poco en la vida cotidiana. No considero, muy útil estar tranquilo cuando se esta solo escuchando una música relajante o frente a la mar en la playa, esto es bastante censillo, lo importante es estar bien en todo o casi todo momento. Considero mas útil y beneficioso estar y lograr una actitud tranquila que enfrente a los problemas y nos acompañe día a día, fomentar el razonamiento y estar concientes de que se dice y hace.
Veo la necesidad en la gente de la tranquilidad y considero es un tesoro, que el que no lo tiene, puede poseerlo. Espero que esta lectura, en usted, despierte el interés de ser una persona tranquila si no lo es, o de cuidar o afianzar cada día la tranquilidad. Repito: ser tranquilo no significa ser lento, es un factor desde mi punto de vista de salud, convivencia, bienestar, efectividad y comprensión. Le animo a que intente cada día vivir mejor siendo una persona mas tranquila.
Le invito a reflexionar:
¿Se considera y es una persona tranquila?
¿Que hace usted de bueno por su tranquilidad?.
¿Que podría hacer usted de bueno y útil por mejorar su tranquilidad diaria?
¿Como intentaría estar tranquilo en plena tarea laboral y en un ambiente no tranquilo?
Según la definición del diccionario de la real academia española el termino tranquilidad viene de la palabra tranquilo que define de esta forma: "Dicho de una persona: Que se toma las cosas con tiempo, sin nerviosismos ni agobios, y que no se preocupa por quedar bien o mal ante la opinión de los demás." (RAE 1.0) Definición un tanto curiosa cuando menciona el no preocuparse por quedar bien o mal con los demás. La pregunta en la cual me voy a embarcar casi sin preámbulos el la siguiente: ¿La tranquilidad es algo importante? Y ante la respuesta afirmativa de un rotundo si. ¿Como se es una persona tranquila?.
Es importante y bueno estar en un estado de tranquilidad, ya que lo contrario a este estado, el nerviosismo, puede ocasionar el no pensar correctamente, el tomar decisiones aceleradas y causar daños, estos en distintas áreas. El hecho de no poseer tranquilidad limita incluso opciones laborales, y un logro laboral puede llegar a no concretarse por no haber intentado lo suficiente, sin apuros y trabajando tranquilo y concentrado. La tranquilidad con la que se asume un compromiso puede ser el factor determinante del éxito.
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Un maestro tiene que ser una persona tranquila, poseer paciencia, para poder enseñar. Un alumno aprende mejor a su ves si esta tranquilo y concentrado. Un técnico podrá realizar mejor una reparación ya que pensará mejor al estar tranquilo realizando su trabajo. Alguien que esta en atención al cliente debe ser una persona tranquila. Un escritor debe tener tranquilidad y paciencia para escribir, si no se daría por vencido ni bien no fluyen las ideas o comete los primeros errores. La lista es interminable, y en cada área llegaríamos a la conclusión de que estar en un estado de tranquilidad es lo mejor.
También, sin entrar en detalles correspondientes a la medicina y psicología, claramente se puede decir que el nerviosismo, causa problemas físicos y de carácter. Un profesional de la salud, muy probablemente le mencionará que el estrés malo es algo malo , dañino (también hay un estrés que es considerado preventivo y benigno), y que el llevar una vida tranquila es un factor de bienestar en la salud física y emocional.
Cada dia parece ser mas difícil ser una persona tranquila: hay que realizar muchas tareas en poco tiempo, no hay que llegar tarde a los lugares donde hay que ir, hay que cumplir con el trabajo, con la familia, si se está estudiando con el estudio, hay que ir a pagar cuentas, realizar compras, muy probablemente realizar tareas domesticas y una larga lista de actividades que impulsa de cierta forma a apurarse, sin mencionar factores ambientales del entorno o internos propios de uno. No obstante, ser tranquilo no significa ser lento, ni para apurarse hay que estar nervioso, obviamente que si se vive en apuros continuos y sin falta de tiempo, dudo mucho que se pueda estar tranquilo sin disponer de tiempos mínimos, para descansar o compartir con los demás.
Hay muchos factores que se podrían tener en cuenta en relación a la pregunta ¿como se es una persona tranquila? Comento los siguientes que a mi parecer, ayudan, influyendo positivamente en la persona:
1) Tomarse el tiempo necesario para uno mismo en actividad totalmente relajante influye positivamente: leer un libro, tomar sol, realizar una actividad recreativa, por ejemplo puede ser un muy buen ejercicio para la tranquilidad además de ser útil.
2) Pensar antes de hablar, el pensar cada respuesta y en el hecho de que nada se ganará con perder la calma, es un ejercicio de la tranquilidad, además de ser útil evitando conflictos.
3) "Minutos de respiro" El tomarse minutos de respiro de su tranquilidad en medio del trabajo le será seguramente productivo, una pequeña charla (constructiva o cálida) puede llegar a ser relajante y alentadora, un minuto de ejercicios de los recomendados por los médicos y en publicaciones de salud cuando se trabaja frente a una computadora, puede ser determinante en su futuro estado de salud. Pequeños "respiros de tranquilidad" podrían considerarse para así volcarse mas relajado a la tarea, y de cierta forma, vivir mejor.
4) El mirar y pensar en el arte. Nos rodea el arte en casi todas las cosas, no solo en un cuadro, en un dibujo, en una flor, en una frase, en una canción, en una mirada, en un pensamiento de alegría, etc. etc. El contemplar algo descubriendo su arte, resulta relajante al tiempo que estimula su creatividad.
5) Actitudes mentales. No afanarse, perderle el miedo a lo que vendrá sin saber si pasará o no. No estar peleando y enojado días o aun semanas con alguien, o por una situación, o por un gesto o mirada de otra persona, ya que no se ganará nada útil por un continuo estado de enojo. No adoptar actitudes tensas de competencia no provechosa. Son ejemplos de actitudes mentales que considero beneficiosas.
Si bien a algunas personas le ayuda, considero que la tranquilidad no es fruto de aislarse del mundo, mediante distintos medios de concentración o entorno. No comparto esta forma de pensar, ya sea en ejercicios mentales de relajación o mediante algún método de aislamiento, si bien pueden llegar a serles útiles a algunas personas, en mi humilde opinión, la tranquilidad tiene que ser un estado consiente que se debe ir logrando y adquiriendo de no poseerlo, asimilando de a poco en la vida cotidiana. No considero, muy útil estar tranquilo cuando se esta solo escuchando una música relajante o frente a la mar en la playa, esto es bastante censillo, lo importante es estar bien en todo o casi todo momento. Considero mas útil y beneficioso estar y lograr una actitud tranquila que enfrente a los problemas y nos acompañe día a día, fomentar el razonamiento y estar concientes de que se dice y hace.
Veo la necesidad en la gente de la tranquilidad y considero es un tesoro, que el que no lo tiene, puede poseerlo. Espero que esta lectura, en usted, despierte el interés de ser una persona tranquila si no lo es, o de cuidar o afianzar cada día la tranquilidad. Repito: ser tranquilo no significa ser lento, es un factor desde mi punto de vista de salud, convivencia, bienestar, efectividad y comprensión. Le animo a que intente cada día vivir mejor siendo una persona mas tranquila.
Le invito a reflexionar:
¿Se considera y es una persona tranquila?
¿Que hace usted de bueno por su tranquilidad?.
¿Que podría hacer usted de bueno y útil por mejorar su tranquilidad diaria?
¿Como intentaría estar tranquilo en plena tarea laboral y en un ambiente no tranquilo?
Friday, March 28, 2008
Quieres ser sabio? Aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a responder serenamente y a callar cuando no tengas nada que decir.
Los sabios son los que buscan la sabiduría; los necios piensan ya haberla encontrado.
Hay dos maneras de difundir la luz... ser la lámpara que la emite, o el espejo que la refleja.
Lo que quiere el sabio, lo busca en sí mismo; el vulgo, lo busca en los demás.
Los sabios son los que buscan la sabiduría; los necios piensan ya haberla encontrado.
Hay dos maneras de difundir la luz... ser la lámpara que la emite, o el espejo que la refleja.
Lo que quiere el sabio, lo busca en sí mismo; el vulgo, lo busca en los demás.
Thursday, March 27, 2008
Pa' q se te hinche el corazon
Pa’ que se te hinche el corazón
Recuerdo un viejo anuncio de servicio público en televisión donde aparecía un nene que con manos y palabras era maltratado; le decían “estúpido, tú no sirves”, “qué bruto eres”, “tú no sabes hacer nada bien”, “cállate, no te quiero oír”, y luego aparecían manos y palabras que le daban cariño y seguridad. El anuncio buscaba crear conciencia de que lo que tú siembres en un niño eso cosecharás en el adulto.
Con el tiempo me di cuenta de que eso mismo que le hacían a ese niño a nosotros nos lo han hecho como pueblo: “Esto es un chispo de isla”, “no tenemos recursos minerales”, “nosotros solos no podemos”, “aquí hay un chorro de vagos”, “está la gente bruta choreta”, etc., usted sabe, también los ha oído bastante.
De niño, por diversas razones tuve amigos (que recuerde) americanos, cubanos, dominicanos, venezolanos, españoles, entre otros. Aunque éramos buenos amigos recuerdo momentos en que surgían “discusiones entre países”. Ellos nos atacaban porque esto era un isla chiquita y cabía no sé cuántas veces en sus países.
Recuerdo que el no poder contestar, el no poderlos callar, me molestaba mucho. Eso creó como a los ocho ó nueve años un interés por buscar cosas en que fuéramos importantes. En la biblioteca de mi mamá me devoré libros y revistas que me educaron en torno a mi país. Recopilé la información y los datos más desconocidos, curiosos e interesantes que me llamaban la atención. Mientras más me educaba, más cuenta me daba de toda la información que existía y que a su vez se desconocía.
Los primeros “10 Boricuazos” que “descubrí” cuando niño fueron:
1. Rita Moreno era actriz famosa en Hollywood.
2. José Ferrer, el único hispano en ganar el Oscar.
3. En unas competencias en Europa el café de Yauco había sido seleccionado el de mejor sabor y el café de Maricao el de mejor aroma en el mundo.
4. El primer tren que cruzó los Andes se llamó Eugenio María de Hostos.
5. Cuando Juan Ponce de León descubrió la bahía de San Juan encontró muchas pepitas de oro y por eso le llamó Puerto Rico.
6. Puerto Rico tenía más población que 10 países más grandes de América Latina y más que 30 de los 50 estados de EE.UU.
7. Algunos historiadores consideran a los taínos de Borikén los mejores guerreros de la región; otros opinan que eran los mejores arqueros.
8. Lo primero que “descubrí” sobre Antonio Valero decía: “El puertorriqueño que luchó junto a Bolívar y nunca lo abandonó”.
9. Los cantantes Mirta Silva y Daniel Santos eran bien famosos y queridos en Cuba y en América Latina.
10. Marisol Malaret era la única Miss Universe puertorriqueña y caribeña.
Ha llovido mucho desde esos primeros “hallazgos”, llevo años de trabajos e investigaciones concentradas en las aportaciones a la humanidad de nuestro pueblo y de nuestra tierra y lo que he aprendido se puede resumir en una frase: “Mi gente, nos han mentido asquerosamente toda la vida, pertenecemos a una gran nación”.
EN ADJUNTAS...son tan lucíos!
Porque allí nació, creció y se educó Fernando Rodríguez Vargas, un adjunteño que llegó a destacarse como militar y odontólogo. Este reconocido científico puertorriqueño descubrió la bacteria que causa la caries dental, cambiando la medicina dental en el mundo para siempre.
Porque la Ruta Panorámica Luis Muñoz Marín atraviesa sus montañas. El Programa Nacional de Rutas Escénicas de EE.UU. (Administración Federal de Carreteras) impone seis requisitos federales para designar un recorrido de calidad y excelencia; éstos son lugares de interés cultural, histórico, natural escénico, arqueológico y recreativo. Ellos (los federales) entienden que el único que llena todos los requisitos es la Ruta Panorámica Luis Muñoz Marín en Puerto Rico, que atraviesa la Isla del Encanto de costa a costa.
Porque el pueblo se unió y luchó por transformar unas minas para extraer oro en un bosque manejado por ellos mismos. Esta defensa logró que a Casa Pueblo (entidad que maneja el bosque) se le concediera el premio ambiental más importante del mundo, equivalente al Premio Nobel del Ambiente: Goldman Environmental Prize. El ingeniero adjunteño Alexis Massol González recibió, para orgullo de Puerto Rico, el Premio Ambiental Goldman en el San Francisco Opera House el 22 de abril de 2002.
Recuerdo un viejo anuncio de servicio público en televisión donde aparecía un nene que con manos y palabras era maltratado; le decían “estúpido, tú no sirves”, “qué bruto eres”, “tú no sabes hacer nada bien”, “cállate, no te quiero oír”, y luego aparecían manos y palabras que le daban cariño y seguridad. El anuncio buscaba crear conciencia de que lo que tú siembres en un niño eso cosecharás en el adulto.
Con el tiempo me di cuenta de que eso mismo que le hacían a ese niño a nosotros nos lo han hecho como pueblo: “Esto es un chispo de isla”, “no tenemos recursos minerales”, “nosotros solos no podemos”, “aquí hay un chorro de vagos”, “está la gente bruta choreta”, etc., usted sabe, también los ha oído bastante.
De niño, por diversas razones tuve amigos (que recuerde) americanos, cubanos, dominicanos, venezolanos, españoles, entre otros. Aunque éramos buenos amigos recuerdo momentos en que surgían “discusiones entre países”. Ellos nos atacaban porque esto era un isla chiquita y cabía no sé cuántas veces en sus países.
Recuerdo que el no poder contestar, el no poderlos callar, me molestaba mucho. Eso creó como a los ocho ó nueve años un interés por buscar cosas en que fuéramos importantes. En la biblioteca de mi mamá me devoré libros y revistas que me educaron en torno a mi país. Recopilé la información y los datos más desconocidos, curiosos e interesantes que me llamaban la atención. Mientras más me educaba, más cuenta me daba de toda la información que existía y que a su vez se desconocía.
Los primeros “10 Boricuazos” que “descubrí” cuando niño fueron:
1. Rita Moreno era actriz famosa en Hollywood.
2. José Ferrer, el único hispano en ganar el Oscar.
3. En unas competencias en Europa el café de Yauco había sido seleccionado el de mejor sabor y el café de Maricao el de mejor aroma en el mundo.
4. El primer tren que cruzó los Andes se llamó Eugenio María de Hostos.
5. Cuando Juan Ponce de León descubrió la bahía de San Juan encontró muchas pepitas de oro y por eso le llamó Puerto Rico.
6. Puerto Rico tenía más población que 10 países más grandes de América Latina y más que 30 de los 50 estados de EE.UU.
7. Algunos historiadores consideran a los taínos de Borikén los mejores guerreros de la región; otros opinan que eran los mejores arqueros.
8. Lo primero que “descubrí” sobre Antonio Valero decía: “El puertorriqueño que luchó junto a Bolívar y nunca lo abandonó”.
9. Los cantantes Mirta Silva y Daniel Santos eran bien famosos y queridos en Cuba y en América Latina.
10. Marisol Malaret era la única Miss Universe puertorriqueña y caribeña.
Ha llovido mucho desde esos primeros “hallazgos”, llevo años de trabajos e investigaciones concentradas en las aportaciones a la humanidad de nuestro pueblo y de nuestra tierra y lo que he aprendido se puede resumir en una frase: “Mi gente, nos han mentido asquerosamente toda la vida, pertenecemos a una gran nación”.
EN ADJUNTAS...son tan lucíos!
Porque allí nació, creció y se educó Fernando Rodríguez Vargas, un adjunteño que llegó a destacarse como militar y odontólogo. Este reconocido científico puertorriqueño descubrió la bacteria que causa la caries dental, cambiando la medicina dental en el mundo para siempre.
Porque la Ruta Panorámica Luis Muñoz Marín atraviesa sus montañas. El Programa Nacional de Rutas Escénicas de EE.UU. (Administración Federal de Carreteras) impone seis requisitos federales para designar un recorrido de calidad y excelencia; éstos son lugares de interés cultural, histórico, natural escénico, arqueológico y recreativo. Ellos (los federales) entienden que el único que llena todos los requisitos es la Ruta Panorámica Luis Muñoz Marín en Puerto Rico, que atraviesa la Isla del Encanto de costa a costa.
Porque el pueblo se unió y luchó por transformar unas minas para extraer oro en un bosque manejado por ellos mismos. Esta defensa logró que a Casa Pueblo (entidad que maneja el bosque) se le concediera el premio ambiental más importante del mundo, equivalente al Premio Nobel del Ambiente: Goldman Environmental Prize. El ingeniero adjunteño Alexis Massol González recibió, para orgullo de Puerto Rico, el Premio Ambiental Goldman en el San Francisco Opera House el 22 de abril de 2002.
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